RESI
&
LENZ
RESILIENZ TRAININGS FÜR SCHULEN UND HOCHSCHULEN
Wir sind Resi & Lenz
Mit unserem pädagogischem und psychologischem Hintergrund, sind wir Experten für Resilienz und Stressprävention. Unsere Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg zu resilienten und selbstbewussten Persönlichkeiten zu begleiten. Wir sehen uns als Potenzialsucher und haben eine große Begeisterung für die Förderung der psychischen Gesundheit von Menschen. Unsere Arbeit zeichnet sich durch eine positive psychologische Haltung aus, in der Akzeptanz und somit Raum zur freien Entwicklung und persönlichem Wachstum möglich wird.
Die reinste Form des Wahnsinns ist es alles beim Alten zu lassen und gleich-zeitig zu hoffen, das sich etwas ändert. Albert Einstein
Ich bin Ricarda und Gründungsmitglied von Resi & Lenz.
Frei nach dem Motto von Albert Einstein
rege ich zu Veränderungsprozessen an.
Als Psychologin und Expertin für Resilienz
und Stressprävention sehe ich mich als Potenzialsucherin
und habe eine große Begeisterung für die Förderung
der psychischen Gesundheit junger Menschen.
Durch meine Erfahrungen in der morphologische Gesprächsführung habe ich gelernt tiefenpsychologische Bedürfnisse und Zusammenhänge zu erkennen. In zahlreichen Gruppen- und Einzelcoachings habe ich Menschen beraten
und bei der beruflichen Integration begleitet.
Meine Trainings zeichnen sich durch die individuelle Wahrnehmung der Bedürfnisse meiner Teilnehmenden aus. Jeder Mensch ist einzigartig, und daher lege ich großen Wert darauf, Raum für freie Entwicklung zu schaffen. Dadurch entsteht Akzeptanz in der Gruppe und mehr Freiraum für die individuelle Entwicklung. Ein ressourcenorientierter Ansatz steht dabei im Mittelpunkt, um langfristige positive Veränderungen zu ermöglichen. Die jeweiligen Bedürfnisse und Stärken jedes Einzelnen werden dabei gezielt herausgearbeitet und spielerisch gefördert.
Das Leben ist wie Fahrrad fahren,
um die Balance zu halten,
musst du in Bewegung bleiben.
Albert Einstein
Ich bin Sören und Gründungsmitglied von Resi & Lenz.
In meiner Jugend war ich Leistungssportler und mit
mehreren deutschen Meistertiteln einer der talentiertesten deutschen Radsportler. Heute weiß ich was es bedeutet, dem Druck stand halten zu müssen und gleichzeitig resilient mit mir umzugehen. Ich habe einen wissenschaftlichen Background als Gesundheitspsychologe und bin ein emphatischer und werte-orientierter Coach. Die Potenzialentfaltung, Persönlichkeitsent-wicklung und Motivation etwas für die eigene Gesundheit zu tun, sind für mich von zentraler Bedeutung. Für Lehrkräfte, Eltern und pädagogische Fachkräfte setze ich, nach einer ausführlichen Beobachtung und Beratung, Fortbildungen und Supervisionen mit verschiedenen Themenschwerpunkten um.
Meine Trainings sind interaktiv, ganzheitlich und beinhalten viele praktische Strategien, um die Resilienz nachhaltig zu steigern. Mein persönlicher Ansatz ist es, zu motivieren und zu inspirieren, damit große und kleine Ziele verfolgt werden können. Mein Fokus liegt dabei vor allem auf dem Einsatz von mentaler Stärke, um die alltäglichen Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
0157 33867688